SERANG – Dimasa Pandemi Covid-19 saat ini yang sedang tinggi-tingginya penting bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh (sistem imun). Meningkatkan sistem imun pada tubuh bisa dilakukan dengan cara berolahraga seperti bersepeda santai.(12/03)
Dimulai pukul 07.00, kegiatan gowes menempuh jarak sekitar 15 kilometer dengan mengambil titik kumpul di Lapangan Kantor Wilayah Kemenkumham Banten. Kegiatan dipimpin oleh Kepala Kantor Wilayah Agus Toyib dan diikuti oleh pegawai Kantor Wilayah dan Kepala Unit Pelaksana Teknis serta Jajaran di Lingkungan Serang Raya.
Selain sebagai sarana untuk menghilangkan kejenuhan, para pegawai juga dapat berolahraga pada saat yang bersamaan. Bersepeda juga dapat menjadi alternatif transportasi yang lebih aman untuk digunakan karena tidak ada kontak fisik dengan orang lain.
Tentunya, bersepeda juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh, seperti meningkatkan kekuatan otot, menjaga berat badan agar tetap ideal, menyehatkan paru-paru, dan memperkuat imunitas tubuh, meningkatkan kesehatan mental dan meredam stres. (Humas Kanwil Banten)
