Serang – Olah raga pagi merupakan aktifitas fisik untuk menjaga kebugaran jasmani. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sehari hari.
Bertempat di lapangan Upacara, seluruh pegawai Kantor Wilayah Kemnenterian Hukum dan HAM Banten mengikuti kegiatan senam pagi bersama dalam rangka membangun Aparatur Sipil Negara ( ASN ) yang kuat, sehat dan produktif. Jumat ( 17/02)
Mens sana in corpore sano sebuah kalimat dalam bahasa Latin sepertinya telah menggambarkan Kantor Wilayah Kemenkumham Banten dalam melakukan kesehatan fisik pegawai melalui kegiatan senam yang rutin dilaksanakan setiap Jumat.
Layaknya jenis olahraga lainnya, senam pagi juga dapat merangsang otak untuk melepaskan hormon endorphin. Hormon ini dikenal banyak pihak sebagian hormon berfungsi untuk memperbaiki mood, meningkatkan imunitas, mengurangi stres, serta meningkatkan daya ingat dan konsentrasi. Mari menjaga kesehatan kita untuk berkinerja yang lebih baik. ( Humas Kemenkumham Banten )
